Uztura pamati ārstniecības personām

Organizators – Biedrība “Latvijas masieru asociācija”

Lekcijas vada Ilze Lutere, sertificēta uztura speciāliste, alternatīvo uzturzinātņu konsultants (Holandes makrobiotikas institūts, LU ājurvēda). 

Lekcijas noteikti būs noderīgas arī neārstniecības personām, iegūsiet vērtīgus padomus un zināšanas savas veselības uzlabošanai un saglabāšanai.

Apstiprināti Latvijas masieru asociācijā, Latvijas fizioterapeitu asociācija, ārstu palīgu asociācijā, Latvijas podologu asociācijā.

Kursa mērķis – optimizēt ārstniecības personu zināšanas par uzturu kā svarīgu preventīvās veselības pamatfaktoru.  Zināšanas + receptes + pieredze = veselība

8 video lekcijas , katra apmēram 1h 30 min

LĀPPOSNr.TIP2025/605 TIP30

Norises laiks: 2025. gada no šodienas. Pēc samaksas veikšanas kursi būs pieejami mājas lapā 120 dienas (4 mēnešus).
Lekcijas (attālināti) – 8 video lekcijas , katra apmēram 1h 30 min
Informācija – 26295159, kursi@masieriem.lv

Kursu maksa 69. 00 eiro

Tēmas:

1. Uzturvielas – olbaltumvielas olbaltumvielu fizioloģija, funkcijas; iedalījums nepieciešamie daudzumi, produkti, produktu kombinācijas svarīgākie produkti, receptes, idejas, gatavošanas, iegādes nianses
2. Uzturvielas – ogļhidrāti, ogļhidrātu fizioloģija, funkcijas; ogļhidrātu iedalījums; nepieciešamās daudzumi; svarīgākie produkti, receptes, idejas, gatavošanas, iegādes.
3. Uzturvielas – tauki, tauku fizioloģija, funkcijas; tauku iedalījums; nepieciešamie daudzumi; svarīgākie produkti, receptes, idejas, gatavošanas, iegādes nianses
4. Ēdienkartes plānošana. Enerģētiskās vērtības aprēķināšana; produktu izvēle; ēšanas ritma novērtēšana; recepšu izvēle, idejas.
   5.Uzturs pie saslimšanas – CD, SAS, ONKO galvenie principi uztura ieteikumiem pie saslimšanas produktu izvēle, daudzumi.
5. Uzturs pie saslimšanas – alerģijas, nepanesamības, virssvars galvenie principi uztura ieteikumiem pie saslimšanas produktu izvēle, daudzumi
6. Dažādu diētu raksturojums, pielietojums – vidusjūras, GAPS, LCHF, KETO, pretiekaisuma u.c diētā iekļauto produktu grupu izvērtējums, pamatojums diētas piemērojamība konkrētam cilvēkam
   8.Biežāk izmantojamie uztura bagātinātāji – nozīme, devas, formas, lietošana. Nepieciešamības izvērtējums, nozīme, forma, lietošanas ieteikumi